Montags 17.15 – 18.45 Uhr
Achtsames Atmen
Kristina Stifter, Tel. 0176/43385674, kristina.stifter@sinnstifterei.net

Montags 19.00 – 19.55 Uhr / 20.00 – 20.55 Uhr
Pilates für Jederfrau und Jedermann
über VHS Pforzheim-Enzkreis, Infos bei örtlicher VHS-Leitung
Alexandra Demir, Tel. 07237/3292364

Dienstags 18.30 – 19.45 / 20.00 – 21.15 Uhr
Yoga: Vinyasa (sanft) / dynamisches Vinyasa
Sabrina Bechtle, Tel. 0157/76470460, sabrina.bechtle@yahoo.de

Mittwochs
16.30 – 17.30 Uhr Yoga und Krebs
17.45 – 18.45 Uhr Yoga und Karma
19.00 – 20.15 Uhr Ashtanga Yoga AYI® für Yogis mit Vorerfahrung und Fortgeschrittene
Sandra May, sandra@may-ashtanga-yoga.de, Tel. 0177/9765531

Donnerstags 09.00 – 09.55 Uhr
Rückenfit am Vormittag
über VHS Pforzheim-Enzkreis, Infos bei örtlicher VHS-Leitung
Alexandra Demir, Tel. 07237/3292364

Donnerstags 17.15 – 18.15 Uhr
QiGong – in jedem Alter u. ohne Vorkenntnisse erlernbar. Eine sanfte Methode für mehr
Beweglichkeit d. Körpers, innere Balance u. Ruhe
Margarete Gomez Garcia, Tel. 0176/707 81 445, magoga13@hotmail.de

Donnerstags 18.45 – 20.45 Uhr
Kundalini Yoga – aktiviert Energiefluss und Selbstheilungskräfte
und bringt dich zurück ins Gleichgewicht
Karin Zimmermann, Jerdaka@gmx.net, Tel. 0171/6429836